Хорошее настроение даст возможность выдержать жару

Высокая температура и палящее солнце негативно сказываются на здоровье ярославцев. Число инфарктов за последний месяц выросло почти на 20 процентов. Жара замедляет обмен веществ и отрицательно сказывается на эмоциональном настрое. По мнению психологов, именно в этом кроется причина многих недугов - в знойные дни усиливается раздражительность. Одним из самых успешных способов борьбы со стрессом психологи считают позитивный настрой. В дневные часы врачи советуют ярославцам ненадолго отвлекаться от работы и поднимать себе настроение прохладным квасом или анекдотом.

"Мы не привыкли к такой жаре и это установка на необычную жару сохраняется. Люди раздражаются не только из-за высокой температуры, а из-за этой установки. Новый день – нужно радоваться, искать позитив, радоваться ветру, тени. Позитивно настроенный человек чувствует себя хорошо в любую погоду",- сказала психолог Марина Кузнецова
ГТРК Ярославия
Поделиться
Комментировать