© Московские новости. Клуб «Надежда»
Образ бабушки, сидящей в кресле-качалке с котом на коленях и спицами в руках, безнадежно устарел. Современные пенсионеры совершенно не готовы жить в четырех стенах, выходя из дома только за продуктами и в поликлинику. К счастью, им есть, куда обратиться за новыми впечатлениями.
О часто непростом финансовом положении пожилых людей организаторам занятий прекрасно известно, поэтому посещение курсов для пенсионеров стоит совсем недорого, а то и вовсе бесплатно. Так что если ваша бабушка заскучала — покажите ей эту статью.
Центры социального обслуживания
В Москве работают 122 центра социального обслуживания, которые каждый год посещают несколько десятков тысяч человек. Чтобы встать на учет в ЦСО, нужно всего лишь предъявить пенсионное удостоверение. Это даст не только право на обучение в различных кружках и участия в клубах по интересам, но и большие скидки на абонементы в бассейн и билеты в театр.
При центрах социального обслуживания работают и специальные отделения дневного пребывания (ОДП), в которых два раза в год можно провести 22 дня. Кроме доврачебной помощи, в ОДП целый день можно посещать занятия: от курсов компьютерной грамотности до восточных танцев, а также смотреть и обсуждать фильмы. Чтобы попасть в отделение, необходимо написать заявление, предъявить пенсионное удостоверение и справку от врача об отсутствии медицинских противопоказаний к занятиям.
Адреса ЦСО можно найти на сайте Департамента социальной защиты населения Москвы: www.dszn.ru
Спорт
ФОК «Динамика»
Настольный теннис, дартс, гимнастика
1-ый Пехотный пер., д.8
(499) 720-45-68
Центр досуга и спорта «Орбита»
В рамках проекта «Золотой возраст» проводятся бесплатные занятия по хореографии, настольному теннису
Малый Коптевский пр., д.4
(499) 152-56-44
Бассейн ФОКа «Яуза»
Для пенсионеров бесплатные секции по плаванию и теннису
Олонецкий пр., д.5
(499) 798-03-85
Бассейн ФОКа «Полярная звезда»
Бесплатные группы для пенсионеров
Пр. Шокальского, д.45, корп.3
(499) 476-23-95
Школа йоги «Йога для тебя» в клубе «Юность»
Группа йоги для пенсионеров по средам с 10.00 до 11.30
Ул. Серафимовича, д.2
(495) 211-38-46
Танцы
Студия восточных танцев «Аль-Дигора»
Группа «Ягодки Востока» — 45+
Залы около м.Маяковская и м.Чистые пруды
Запись по смс (905) 513-75-75
Разовое занятие — 400-500 руб.
Танцевальная школа «Смайл»
Группа хастла «Гранд Сеньоры»
Ул.Новодмитровская, д.5, стр.2,
Разовое занятие — 200 руб. при предъявлении пенсионного удостоверения
ЦКИ «Меридиан»
«Клуб любителей танца» — 55+
Профсоюзная ул., д.61
(495) 784-87-65
Занятия бальными танцами бесплатные, для записи нужно предъявить пенсионное удостоверение и справку об отсутствии медицинских противопоказаний.
Общение
Лютеранский Кафедральный собор Святых Петра и Павла
Встречи пенсионеров 60+
Старосадский пер., д.7/10
(499) 185-01-68; (499) 478-75-64
Тема ближайшей встречи 29 ноября 2012г — «Из жизни пастуха»
КЦ «Москвич»
Клуб ветеранов и пенсионеров «Энтузиаст». Название говорящее — вот, например, выдержка из описания с официального сайта клуба: «А разве можно забыть «Мисс клуба «Энтузиаст». Сколько фантазии, выдумки было и в оформлении зала, и в костюмах конкурсанток. Они читали стихи, пели песни, танцевали, делились рецептами оздоровления и кулинарии, рассказывали о себе. Без титулов не остался никто».
Волгоградский пр-т, д.46/15
(495) 371-11-55
Образование
Интернет-клуб «Земля»
Курсы компьютерной грамотности. Чередуются занятия теоретические и практические.
Ул. Авиаторов, д.7
(495) 435-44-51
«Университет третьего возраста» на базе ГБУ ТЦСО № 16
Факультеты: информационных технологий, творческого развития личности, здорового образа жизни, культурно-досуговой деятельности, юридической безопасности для пожилых людей, психологической поддержки личности.
Жулебинский б-р, д.40, корп.1
(495) 706-48-12
Центр досуга и спорта «Орбита»
Занятия спортом, уроки английского и живописи для пожилых людей.
Малый Коптевский пр., д.4
(499) 152-56-44
Центральная универсальная научная библиотека им. Н. А. Некрасова
Бесплатные курсы компьютерной и финансовой грамотности для пенсионеров.
Бауманская ул., д.58/25, стр.14
(495) 916-90-68
Елизавета Подшивалова
Московские новости