Йога, танцы, интернет для любимой бабушки

Куда идти пенсионеру, если ему скучно дома: клубы для пожилых людей.

© Московские новости. Клуб «Надежда»

Образ бабушки, сидящей в кресле-качалке с котом на коленях и спицами в руках, безнадежно устарел. Современные пенсионеры совершенно не готовы жить в четырех стенах, выходя из дома только за продуктами и в поликлинику. К счастью, им есть, куда обратиться за новыми впечатлениями.

О часто непростом финансовом положении пожилых людей организаторам занятий прекрасно известно, поэтому посещение курсов для пенсионеров стоит совсем недорого, а то и вовсе бесплатно. Так что если ваша бабушка заскучала — покажите ей эту статью.

Центры социального обслуживания

В Москве работают 122 центра социального обслуживания, которые каждый год посещают несколько десятков тысяч человек. Чтобы встать на учет в ЦСО, нужно всего лишь предъявить пенсионное удостоверение. Это даст не только право на обучение в различных кружках и участия в клубах по интересам, но и большие скидки на абонементы в бассейн и билеты в театр.

При центрах социального обслуживания работают и специальные отделения дневного пребывания (ОДП), в которых два раза в год можно провести 22 дня. Кроме доврачебной помощи, в ОДП целый день можно посещать занятия: от курсов компьютерной грамотности до восточных танцев, а также смотреть и обсуждать фильмы. Чтобы попасть в отделение, необходимо написать заявление, предъявить пенсионное удостоверение и справку от врача об отсутствии медицинских противопоказаний к занятиям.

Адреса ЦСО можно найти на сайте Департамента социальной защиты населения Москвы: www.dszn.ru

Спорт

ФОК «Динамика»

Настольный теннис, дартс, гимнастика

1-ый Пехотный пер., д.8

(499) 720-45-68

Центр досуга и спорта «Орбита»

В рамках проекта «Золотой возраст» проводятся бесплатные занятия по хореографии, настольному теннису

Малый Коптевский пр., д.4

(499) 152-56-44

Бассейн ФОКа «Яуза»

Для пенсионеров бесплатные секции по плаванию и теннису

Олонецкий пр., д.5

(499) 798-03-85

Бассейн ФОКа «Полярная звезда»

Бесплатные группы для пенсионеров

Пр. Шокальского, д.45, корп.3

(499) 476-23-95

Школа йоги «Йога для тебя» в клубе «Юность»

Группа йоги для пенсионеров по средам с 10.00 до 11.30

Ул. Серафимовича, д.2

(495) 211-38-46

Танцы

Студия восточных танцев «Аль-Дигора»

Группа «Ягодки Востока» — 45+

Залы около м.Маяковская и м.Чистые пруды

Запись по смс (905) 513-75-75

Разовое занятие — 400-500 руб.

Танцевальная школа «Смайл»

Группа хастла «Гранд Сеньоры»

Ул.Новодмитровская, д.5, стр.2,

Разовое занятие — 200 руб. при предъявлении пенсионного удостоверения

ЦКИ «Меридиан»

«Клуб любителей танца» — 55+

Профсоюзная ул., д.61

(495) 784-87-65

Занятия бальными танцами бесплатные, для записи нужно предъявить пенсионное удостоверение и справку об отсутствии медицинских противопоказаний.

Общение

Лютеранский Кафедральный собор Святых Петра и Павла

Встречи пенсионеров 60+

Старосадский пер., д.7/10

(499) 185-01-68; (499) 478-75-64

Тема ближайшей встречи 29 ноября 2012г — «Из жизни пастуха»

КЦ «Москвич»

Клуб ветеранов и пенсионеров «Энтузиаст». Название говорящее — вот, например, выдержка из описания с официального сайта клуба: «А разве можно забыть «Мисс клуба «Энтузиаст». Сколько фантазии, выдумки было и в оформлении зала, и в костюмах конкурсанток. Они читали стихи, пели песни, танцевали, делились рецептами оздоровления и кулинарии, рассказывали о себе. Без титулов не остался никто».

Волгоградский пр-т, д.46/15

(495) 371-11-55

Образование

Интернет-клуб «Земля»

Курсы компьютерной грамотности. Чередуются занятия теоретические и практические.

Ул. Авиаторов, д.7

(495) 435-44-51

«Университет третьего возраста» на базе ГБУ ТЦСО № 16

Факультеты: информационных технологий, творческого развития личности, здорового образа жизни, культурно-досуговой деятельности, юридической безопасности для пожилых людей, психологической поддержки личности.

Жулебинский б-р, д.40, корп.1

(495) 706-48-12

Центр досуга и спорта «Орбита»

Занятия спортом, уроки английского и живописи для пожилых людей.

Малый Коптевский пр., д.4

(499) 152-56-44

Центральная универсальная научная библиотека им. Н. А. Некрасова

Бесплатные курсы компьютерной и финансовой грамотности для пенсионеров.

Бауманская ул., д.58/25, стр.14

(495) 916-90-68

Елизавета Подшивалова

Московские новости

Поделиться
Комментировать

Популярное в разделе