К такому выводу пришли американские специалисты.
Причину того, что люди во всем мире начинают страдать от бессонницы, ученые видят в непрерывно усиливающемся культурном и социальном давлении на человека.
По мнению специалистов, оно ослабляет и в большинстве случаев изменяет биологические потребности организма во сне. Некоторые люди вполне сознательно идут на сокращение времени, отведенного на здоровый сон, ради общения, вечеринок, «засиживания» в интернете, особенно в социальных сетях.Сложившуюся ситуацию исследователи Мичиганского университета и назвали «глобальным кризисом сна», предупреждая, что ограничение времени сна приводит к преждевременному изнашиванию организма.