Он родился в городе Салем, штат Массачусетс, в семье процветающего бизнесмена. Бенсон вопреки воли отца и его скептического отношение к карьере художника в 1879 году поступил в Школу изящных искусств в Бостоне, а позже в академию Джулиана в Париже, что для многих молодых американских художников той эпохи стало обязательным на пути к художественному признанию. По возвращении в Америку в 1885 году Бенсон вместе с Тарбеллом открыл Бостонскую студию живописи. В том же году он стал преподавать в Школе изящных искусств, и был членом Общества американских художников прогрессивной альтернативы Национальной академии дизайна. Посредством своих картин и участия в профессиональных творческих организациях, Франк Бенсон стал одним из лидеров в развитии американского импрессионизма. Его творческие работы включают в себя пейзажи, натюрморты, спортивные темы, и птицы; он рисовал акварелью и маслом. Его изображения молодых девушек в белых платьях на открытом всем ветрам склонах дали определение одному из аспектов Американская импрессионизма. Он сознательно выбрал темой своего творчества современную американскую женщину, как он понимает ее -"идеал милосердия, достоинства, элегантности>. Как и большинство американских импрессионистов, Бенсон консервативен в своем подходе. Его работы искрятся в лучах отраженного света, они не растворяются в колористической дымке.